Light Up Your Life. 2019-11-13T10:07:40+00:00

Light Up Your Life.

Light Up Your Life unterstützt erfolgreich Organisationen im Corporate Health Management sowie Menschen
bei
ihren Veränderungsprozessen bezogen auf die Maximierung ihrer Lebensqualität.

Corporate Health.

Für Organisationen.

weitere Infos

&

Life Quality.

Für Menschen.

weitere Infos

Light Up Your Life Corporate Health.

Light Up Your Life Corporate Health unterstützt Organisationen bei der Entwicklung/Weiterentwicklung von innovativen Betrieblichen Gesundheitsmanagementsystemen. Die Serviceleistung setzt bei der Förderung von begeisterten Mitarbeitern an und optimiert Strukturen und Prozesse hinsichtlich ihres Gesundheitspotenzials.

Light Up Your Life Corporate Health ist sozusagen ein maßgeschneidertes Organisationsentwicklungsprogramm für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Workshops & Services.

Health-Vision, -Mission & -Werte.

Hier entwickeln Sie die zu Ihren übergeordneten Absichten passende Health-Vision, -Mission und –Werte und bilden so das Fundament für die Qualität Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagementsystems sowie für die damit verbundene effektive Strategiearbeit.

Health-Strategie.

Damit sich Ihre Health-Vision, -Mission und -Werte innerhalb Ihrer Organisation realisieren können, entwickeln Sie die dazu passende Health-Strategie.

Strategisches Projektmanagement.

Mit dem Strategischen Projektmanagement stellen Sie sicher, dass sich Ihre strategischen Initiativen auf der operativen Ebene verankern und diese innerhalb Ihres gewählten Zeitplans nachhaltig umgesetzt werden.

Gesund Führen.

Basierend auf Ihren gewünschten Haltungen, ergibt sich Ihr gewünschter Führungsstil. Ein im Hinblick auf diesen Führungsstil maßgeschneiderter Workshop qualifiziert Ihr Führungsteam optimal für die gesunde Führungsarbeit mit dem Schwerpunkt des zwischenmenschlichen Wohlergehens. Ihre Führungskräfte sind Gestalter von Arbeitsbedingungen und nehmen wesentlichen Einfluss auf Wohlbefinden, Gesundheit, Anwesenheit, sowie Mitarbeiterzufriedenheit und -begeisterung.

Gesunde Strukturen & Prozesse.

Hier bewerten Sie die aktuellen Strukturen und Prozesse bezogen auf Ihr gesundheitsförderndes Potenzial. Sie definieren bestmögliche Rahmenbedingungen, die es Führungskräften und Mitarbeitern ermöglichen, ein positiver Gesundheitsfaktor innerhalb Ihrer Organisation zu sein.

Gesunde Haltungen.

Haltung steuert Verhalten. Deshalb reflektieren Sie die Gesamtheit der aktuellen gesundheitsrelevanten Haltungen Ihrer Organisation, definieren Ihre gewünschten Haltungen und erarbeiten Ihren individuellen Weg von den «Ist-Haltungen» zu den «Soll-Haltungen».

Stresspräventionsprogramm für Unternehmen.

Wege aus der Stressfalle – Der Schlüssel zu leistungsstarken, motivierten und zufriedenen Teams

Dieses Seminar begegnet Stress, hohen Belastungen, Leistungsdruck und vielschichtige Anforderungen im Berufsleben auf eine gänzlich neuen Weise. Die Zahl der Krankentage in Unternehmen steigt weiterhin an, Burn-outs, Resignation und innerer Kündigungen stehen an der Tagesordnung. Genau an diesem Punkt setzt das Stresspräventionsprogramm an. Wir erarbeiten mit ihren Mitarbeitern neue Blickwinkel und suchen bei jedem Einzelnen nach dem individuellen Business-Schlüssel zu höherer Resilienz.

Es erwartet Sie:
ein gelungener Mix aus Face-to-Face Seminar, einem E-Learning Programm (in Form von spannenden Videos), einem Arbeitsbuch mit visuellen und auditiven Sequenzen, gezielte Übungen zur Stressreduktion sowie Motivationstipps. Darüberhinaus können Sie auf interessante Artikel rund um das Thema Stressreduktion zugreifen und haben die Möglichkeit, sich mit Fachleuten rückzukoppeln. Neben der Reflexion zeigt das Konzept vielfältige Möglichkeiten der Stressverarbeitung auf, die gezielt im (Berufs-) Alltag umgesetzt werden können.

Das Projekt ist zertifiziert gemäß § 20 SGB V Präventionsgesetz und wird von den Krankenkassen gefördert. Das bedeutet, dass 80-100 % der Seminarkosten von den Krankenkassen übernommen werden. Mit der Änderung des Reglements im August 2015 reagiert der Gesetzgeber auf die steigende Zahl an Krankentagen aufgrund psychischer Belastungen. Demnach sind alle Arbeitgeber gemäß Arbeitsschutz-Gesetz § 5, 6 verpflichtet, Maßnahmen zu ergreifen, stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen. Mit dem Seminar „Wege aus der Stressfalle“ kann der Arbeitgeber diese gesetzlichen Bestimmungen erfüllen.

Kicked! Der Businnes-Workshop zum Glücklichwerden.

Wie man Dienst nach Vorschriftin einen Raum von Möglichkeiten verwandeln kann.

Die Wochen ziehen dahin. Mal stürmisch, mal langsam, mal voller Meetings, mal ohne wirkliches Erfolgserlebnis. Keine Frage, als Führungskraft ist es enorm schwierig, ein Team auf Dauer leistungsstark, motiviert und zufrieden zu halten.

Zeitdruck, Überlastung und Stress reduzieren nicht nur die Leistungskraft, sondern lassen auch Fragen im Team lauter werden: Welche Rolle spiele ich in der Organisation? Was kann ich im Joballtag für mich ändern? Kommt noch mehr oder war es das? Soll ich das Unternehmen lieber verlassen, um mein Glück zu finden oder kann ich hier glücklich werden?

Unser Angebot:
Wir erarbeiten mit ihren Mitarbeitern neue Blickwinkel und suchen bei jedem Einzelnen nach dem individuellen Business-Schlüssel zum Glück. Denn wir sind der festen Überzeugung: dort wo Ihr Team steht, kann es glücklich werden und damit langfristig leistungsstärker agieren.

In dem Business-Workshop helfen wir Ihnen und Ihrem Team, den Ist-Zustand im Job zu definieren und Handlungsspielräume neu zu entdecken. So erfahren Sie, welche Potenziale selbst ausgeschöpft werden können und was alles möglich ist. Durch ein bewusstes Hinschauen und gezielte Veränderung beugen wir Burn-outs, Resignation und innerer Kündigung vor. Werden Sie und Ihre Mitarbeiter zum Glücksritter, indem Sie lernen, sich innerhalb alter Strukturen neu zu verwirklichen! Entdecken Sie mit uns die Fülle an Chancen und nicht den Mangel an Möglichkeiten und haben Sie in der Organisation den Mut, selbst die Fäden in die Hand zu nehmen.

Inhalte und Tools:
Lebensbalance-Modell | Systemische Aufstellung: von Teams und Abteilungen | Arbeit mit Ihren Glaubenssätzen | Kurzmeditationen & Körperübungen | Visionen aufspüren, integrieren und leben | Traumwerkstatt: neue Haltungen in Rollenspielen ausprobieren

Los geht`s:
Datum: nach Vereinbarung | Teilnehmerzahl: maximal 10 Personen | Ort: nach Vereinbarung

Change-Begleitung.

Um zu garantieren, dass alles entsprechend Ihrer Vorstellung gelingt, ist eine professionelle Change-Begleitung integriert, die neben der Begleitung der Veränderung auch das Neue nachhaltig stabilisiert.

Light Up Your Life Quality.

Light Up Your Life Quality bietet Menschen verschiedene Formate, die sie bei ihren Veränderungsprozessen bezogen auf die Maximierung ihrer Lebensqualität effektiv unterstützen.

Mallorca Week.
Portugal Retreat.
Workshops.
Coaching.

Mallorca Week.

Diese Woche ist der Klassiker aus meinem Leistungsangebot. Hier finden schon seit vielen Jahren Menschen zueinander, die endlich anfangen wollen, ihr bestmögliches Leben zu leben. Die Gruppe von Gleichgesinnten erzeugt stets eine Harmonieresonanz, die neben der Sonne Spaniens, einer stilvollen Finca sowie einem mitgereisten Koch erstklassige Rahmenbedingungen für die individuellen Erfolgserlebnisse der Teilnehmer bietet.

Sie widmen sich für eine Woche ganz gezielt Ihrer Lebensvision und arbeiten an all den Themen, die einer Umsetzung noch im Wege zu stehen scheinen. Ich reagiere stets sensibel und kompetent mit spontanen Einheiten meines breit angelegten Fachwissens auf die sich herauskristallisierenden Anliegen meiner Seminargäste. Damit Sie die Transformation Ihrer eingeleiteten Erfolge sicherstellen, betreue ich Sie über einen Zeitraum von zwölf Monaten mit verschiedenen Anschlussaktivitäten.

Portugal Retreat.

01. bis 06. Januar 2020 in Portugal an der Westalgarve
mit Maja Schmitz (Diplom Soziologin & Systemischer Coach (DBVC))

Sie wünschen sich, endlich intensiv und konzentriert an Ihren Zielen, Visionen und Potentialen zu arbeiten? Sie möchten Klarheit in Ihre ganz persönlichen Lebensthemen bringen und Blockaden aufdecken und lösen? Sie möchten, dass Ihre Gaben, Talente und Potentiale in Ihrem Leben mehr Raum einnehmen?

Kommen Sie mit nach Portugal – in meinem Retreat erwartet Sie ein gelungener Mix aus Bewusstseins-, Visions- und Körperarbeit. Unter der Sonne Portugals biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihr Familiensystem oder ein System aus Ihrem beruflichen und privaten Kontext aufzustellen. Nutzen Sie die Chance, Ihr Leben auch von anderen Blickwinkeln zu betrachten und Ihren Weg zum Glücklichsein zu ebnen.

Die Methode-
Ich arbeite mit den Methoden des klassischen Familienaufstellens, der Mehrgenerationenaufstellung, des Ahnensegen, der Visionsaufstellung, der Medizinradaufstellung, PartsParty sowie Meditationen, die speziell für die Aufstellungsarbeit von mir entwickelt wurden.

Weitere Infos zu Download – Flyer >>
Weitere Infos zu Download – Unterkunft >>

Workshops.

Light Up Your Life Quality Workshops sind speziell entwickelte Workshops, die Sie bei der Maximierung Ihrer Lebensqualität unabhängig von Ihren aktuellen Lebensumständen unterstützen.

Glückswerkstatt.

In der Glückswerkstatt erlernen Sie an zwei Tagen die Prinzipien der individuellen Glücksgestaltung. Durch die Anwendung dieser Handlungsweisen und die damit verbundene neue Sicht auf das Thema Glück nehmen Sie Ihre aktive Gestalterrolle wahr. Das Sprichwort «Jeder ist seines Glückes Schmied» wird hier konkret. Sie statten sich mit den richtigen Kompetenzen aus und werden sich höchstwahrscheinlich auch in die Rolle des Glücksambassadors begeben, indem Sie diese Methoden an Menschen weitergeben, die Ihnen am Herzen liegen. Die zeitnahe Wirkung der guten Gefühle und das Bewusstsein über die eigene Gestaltungskompetenz wird von den Workshop-Teilnehmern als wesentlicher Beitrag zur Lebensqualität empfunden.

Persönlichkeitswerkstatt.

In der Persönlichkeitswerkstatt erarbeiten Sie an drei Tagen authentische Inhalte zu den verschiedenen Aspekten Ihrer Persönlichkeit. Diese Klarheit resultiert in einer Kongruenz Ihrer Einzigartigkeit und Haltungen mit Ihren damit verbundenen täglichen Handlungen. Diese angenehme Wirkung wird von Ihren Mitmenschen als charismatisch erlebt und von Ihnen selbst als stimmig und echt empfunden. Die meist noch nicht entdeckten Kenntnisse über die eigene Persönlichkeit und die damit verbundenen Stärken und Talente steigern Selbstwert sowie Selbstbewusstheit und ermöglichen die richtige Positionierung im Leben. Im Kontext der Lebensqualität bilden Sie hier das notwendige Fundament für weitere Konzepte der Lebensqualität.

Freiheitswerkstatt.

In der Freiheitswerkstatt arbeiten Sie an Themen, die sich Ihnen rational nicht erschließen, bzw. an Problemen, die sich nicht herkömmlich lösen lassen, Sie jedoch erheblich in Ihrer Lebensqualität beeinträchtigen. Es kann sich auch um Herzenswünsche handeln, die blockiert erscheinen bzw. sich in Ihrem Leben einfach nicht ereignen. In der Freiheitswerkstatt wird in Form von Systemischen Aufstellungen mit dem Phänomen der Repräsentativen Wahrnehmung der von Ihnen gewählten Stellvertreter gearbeitet. Das heißt, dass Ihre Stellvertreter bezogen auf Ihr individuelles Anliegen Empfindungen des Elements auffangen können, an dessen Platz sie stehen. Hier handelt es sich um eine intuitive Art der Wahrnehmung der Empfindungen anderer, die für Sie im Kontext Ihres Anliegens einen Sinn ergeben. Der Erfolg dieser Methode basiert darauf, dass die Themen im Fühlen kontaktiert werden und sich die Zusammenhänge in einer Art und Weise darstellen, dass sie bei Ihnen eine ändernde Wirkung auslösen. Die Teilnehmer beschreiben diese Wirkung als befreiend. Deshalb heißt dieses Format «Die Freiheitswerkstatt».

Coaching.

Light Up Your Life Quality Coaching eignet sich für Menschen, die es vorziehen, im Einzelformat an ihren gewünschten Veränderungen zu arbeiten. Ich verfüge über die Gabe, Sie in einen emotionalen Zustand zu versetzen, aus dem Sie mit einem neuen Blick auf Ihre Herausforderung schauen, in Kontakt mit all Ihren Ressourcen sind und sehr schnell Ihre eigene Lösung finden. Gezielte Impulse und angeleitete Perspektivwechsel ermöglichen die nachhaltige Weiterentwicklung Ihrer Selbstreflexion und befähigen Sie, zukünftig ähnlich gelagerte Themen eigenständig zu lösen. Die Coachingeinheiten mit mir zeichnen sich durch eine besonders warmherzige Atmosphäre aus, bei denen es den Menschen leichtfällt, ihre tatsächlichen Themen und Anliegen zu adressieren und erfolgreich an den richtigen Stellschrauben zu arbeiten.

About.

Ich, Maja Schmitz, bin Diplom-Soziologin, Systemischer Business Coach und Systemische Beraterin. Seit mehr als 15 Jahren unterstütze ich Organisationen im Corporate Health Management sowie Menschen in ihren Veränderungsprozessen. Ganz gleich, ob Sie als Einzelperson, Paar, Team oder Führungskraft an mich herantreten: Gemeinsam mit Ihnen gehe ich den Dingen auf den Grund und  schaue mit Ihnen hinter die Kulissen. Gemeinsam wir blicken nach vorn und auch weit zurück – bis zu den Wurzeln Ihres Anliegens. Wir richten den Blick auf den Raum der Möglichkeiten und setzen Potenziale frei. Mein Fokus liegt darauf, Hindernisse und Blockaden aus dem Weg zu räumen, um freie Sicht auf Visionen und deren Umsetzung zu haben.

Kontakt.

Maja Schmitz
Diplom-Soziologin & Systemischer Coach (DBVC)

HighLight – Seminarraum am Ostpark
Diesterwegstr. 9
33604 Bielefeld

office@maja-schmitz.de